今日のテーマは脳から健康になるお話です。

お母さまが認知症になり、今施設に入られている森永さんにお話を伺います。

また、森永さんは介護の仕事を20年間されていました。介護のプロです。

• どんな時、認知症を発見できるのか。
• どうやって認知症を予防できるのか。
• 認知症にならないためには、どうしたらいいのか。

具体的なお話をお聞きしました。

森永さんは介護を何年経験されてきたんですか？

介護の仕事は20年やってきました。

2025年には65歳以上が20％、5人に1人が認知症。2040年には65歳以上の4人に1人、2060年には3人に1人と、どんどん増えていきます。[/char]

※出典・三菱UFJ信託銀行認知症の現状と将来推計から

森永さんのお母さまも認知症で施設に入られてるそうですが、認知症はどんな症状なんですか？

普通は「物忘れがひどい」と想像される方が多いですよね。

でも、それだけでなくて普通の人が持つ感情、相手を気遣う心がだんだん失われていきます。

人間性がどんどん崩壊していく、恐ろし病気だと私は思っています。

お母さまは何年前に認知症を発症されたのですか？

13年前です。

認知症を発見するには、話している言葉を注意深く聞く必要があります。

私の母の場合は、法事がきっかけでした。

よく知っている親戚なのに、その人のことが分からなくなっていたんですね。

顔を見ても「誰だろう？」という状態でした。

私も介護の業界にいたので心配になり、病院で検査をしました。

そこでアルツハイマー型の認知症だと診断されました。

その後、お母さまはどうなったのでしょうか？

すぐに施設に入れるのはかわいそうに思い、在宅で介護することに決めました。

そこから10年ほど、自宅で介護をしました。

3年前にとても介護しきれなくなり、今は施設でお世話になっています。

介護しきれないというのは、どういう状態なのですか？

最初は、家族が頑張って、母が幸せならそれでいいと思っていました。

けれども、母は1人で外出し、転んでケガをしてしまいました。

この状態では母本人も危ないですし、周りに迷惑もかけるので、施設に入れることを決断しました。

当時、お母さまはおいくつだったんですか？

そのときは70代後半でした。

症状が出たのは60代の後半です。

施設に入った後、お母さまにとって良かったことには何がありますか？

私は母の家の近くに一人暮らしをして、そこから介護をしていました。

ですから、普段、母は話す人がいなかったんですね。

施設には職員の方や仲間もいるので、話し相手に困らなくなり、精神的に安定しています。

私たち家族もそばに誰かがいてくれると思うと安心です。

それまでは、仕事中に100回くらい母から電話がかかってきていました。

ほとんどの場合、家族がサポートしていますよね。介護のプロから見ると、どう感じられますか？

家族が介護する姿は美しいように見えますよね。

でも当事者は苦しく、疲弊するだけなんです。

難しい状況になったら、できるだけ施設のお世話になるべきだと思います。

話し相手もいますし、外出したいときも職員さんがついていってくれるので、本人も希望通りの生活が送れていると思います。

家族側にはどんなメリットがありますか？

森永さん：何かあったときに、かけつけなければならない労力。それがなくなることがメリットですね。

でも利用料が気になりますね。1ヵ月でどれくらいかかりますか？

1ヵ月18万円ですね。年間で200万です。

そもそも、認知症にならないことが大切です。[/char]

森永さんは「脳から健康になる」という森田先生のプログラムを受けられていますが、そのプログラムについてはどう思われますか。

私の視点から見ても画期的だと思います。

私自身、プログラムを受けてメタボで体調が悪かったんですが、5か月で体重が10kg減り、そのあと7か月たってもリバウンドなく維持できています。

私は59歳ですが、脳の中もクリアになって、たくさん仕事をこなすこともできています。

講師の森田先生は東大ドクターで、エビデンスもしっかりある方です。認知症で森田先生のプログラムを受けられた方が1ヵ月で歩けるようになった映像がありますが、改善して歩ける例はあるのでしょうか？

普通はありえないですね。信じられません。

歩けるようになった方のさらに6ヵ月たった映像を見ると、スタスタと歩いてます。

しかし、認知症になってからではなく、認知症を予防する。脳から健康になるプログラムを今からするほうがお得ですよね。[/char]

介護のプロの視点から森田先生のプログラムをどのように使われているか、教えていただいてもいいですか？

はい！よろしくお願いします。

次回、脳から健康になるプログラムで認知症を予防したり、改善されている人たちの事例をご紹介していきます。

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森永さん、ありがとうございます。認知症を予防することの大切さがよくわかりました。

森永さんも学んだ『パーフェクト・ブレインヘルス』とは、元東大ドクターである森田敏宏(もりたとしひろ)先生が20年の歳月をかけて開発し、既存の健康法の常識を覆す「脳から健康になる」という、全く新しい概念をもたらした異次元の健康法です。

その効果はすさまじく、パーフェクト・ブレインヘルスによって、健康を取り戻した例を一部ご紹介すると

【Case1：】
●認知症で自力で歩けなった70代女性が、たった6カ月でスタスタ歩けるように！

【Case２：】
●肥満で寝返りもうてなかった131㎏の女性が、1年で65kgのダイエットに成功！

【Case３：】
●「将来歩けなくなる」と医者から宣告された105㎏男性が、30㎏の減量に成功！

など、驚愕の結果を残し続けています！

世の中の健康法の多くって、「それはできれば健康になれるだろうけど、毎日続けるのはとても無理・・・」という方法が多いですよね。

でも、『パーフェクト・ブレインヘルス』の手法は、誰にでも簡単に実践可能な上に、抜群の効果を発揮する理想的な健康法です。

新型コロナウイルスにならないために、1人ひとりが自分の免疫力を高めて、健康にならなければいけない時代。

こういう時代だからこそ、“誰でも”“簡単にできて”“効果抜群”そんな三拍子そろった健康法が、必要ですよね。

今なら期間限定で、『パーフェクト・ブレインヘルス』を学ぶことができるので、今すぐこちらから無料動画を手に入れて下さいね。

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今日お伝えするテーマは「薬を使わず免疫力を高めて、脳から健康になる」です。

「薬を使わず免疫力を高めて、脳から健康になる」方法を広めているのは、元東大附属病院のドクターの森田敏宏先生です。

「薬を使わず免疫力を高めて、脳から健康になる」方法をオンラインで伝えることで、人に喜ばれながら毎月100万円、300万円の収入を得ている方も多く出ています。

森田敏宏先生とは？

森田敏宏先生は東京大学医学部を卒業し、医学博士になりました。

その後、東京大学付属病院で20年間、心臓カテーテル手術に携わり、チーフを務められました。

そして独立し、現在はハワイと日本で会社を経営していらっしゃいますが、今はセミリタイアされています。

東京大学医学部野球部OB会の会長でもあり、信頼の厚いドクターの中のドクターです。

新型コロナウィルスが与えた影響とは？

コロナウィルスの影響で私たちの常識、価値観、生活様式が変わりました。

今まで何気なく行っていた場所へ行けなくなり、健康面、ビジネス面で多くの影響を受けています。

今年、2020年は新型コロナ一色になり、現在も感染者数は右肩上がりで増えている状況です。

この記事を読んでいる間にもだんだん増えており、今後も感染者は増えていくのではないかと思います。

コロナウィルスの感染リスクを減らすためにソーシャルディスタンスが当たり前になって定着していきますが、感染を完全に防ぐことが出来るわけではありません。

感染者が増えてくると外出をなるべく避けましょうという状況になりますし、現在もなるべく外出を控えようという人もいます。

高齢者の方は特に外出をひかえているのではないでしょうか？

確かに自宅に引きこもり、他者との接触を減らせば感染のリスクはかなり抑えられ、リスクはほぼゼロに近い状況になると思います。

その代わり、自宅に引きこもっていると体力が低下しますし、高齢者の人は認知症が増えたり悪化したり、若い人でも鬱状態になったりします。

認知症や鬱、健康の問題はすでに問題になってきているわけです。

そんな状況の中でも、私たちは健康を維持していく必要があります。

体への刺激で脳を活性化する

さて、冒頭でお伝えしたように、今回のテーマは「自宅にいながら免疫力を高めて健康になる」です。

今日は特に重要なポイントをお伝え致します。

特に重要なポイントというのは「体への刺激で脳を活性化する」ことです。

この「体への刺激で脳を活性化する」ことの鍵になるのは「ミトコンドリア」というものです。

「ミトコンドリア」を聞いたことのない方も多いかもしれないですね。

よく「ミドリムシ」と間違える人がいますが、ミドリムシでありません。

ミトコンドリアは私たちの細胞の中にあるエネルギーを作る工場のようなものです。

ミトコンドリアが高エネルギーを作り出すことで、私たちは体を動かすことができたり、頭をしっかり使うことができたりします。

免疫細胞の中にもミトコンドリアがあるので、免疫力に関しても非常に重要です。

「自宅にいながら免疫力を高めて健康になる」ためには「ミトコンドリアの質と量を高める」ことがポイントになります。

では、どうやったら「ミトコンドリアの質と量」を高めることが出来るのか？
というと、「適切な運動」をすることです。

この「ミトコンドリアの質と量を高めるための運動法」をマスターすることで、コロナウィルスの影響を受け、自宅に引きこもったままでも免疫力を高めて健康を維持できますし、健康レベルをアップしていくことも可能になります。

生活は変わる

コロナウィルスの影響もあり、ビジネスや勉強もスタイルが変わってきています。

コロナを防ぐためには人との接触を避ける必要があるということで、「オンラインの活用」が必須という状況になっています。

コロナウィルスの影響が弱くなれば、これまでの生活様式に戻るかと期待している人もいると思いますが、それは難しいと思います。

全世界でワクチンを製作し、凌ぎを削っていますが、実用化はなかなか難しいです。

ワクチンができたとしても、すぐにコロナが収束するわけではないため、少なくとも1～2年は掛かるかなと思います。

ワクチンの作成などでコロナウィルスが落ち着いたとしても、次のウイルスが出てきたりしますので、コロナ前の状況に戻ることは期待できないと思います。

お金の流れが変わってきている

私たちはコロナウィルスの影響で、人との接触を減らさなければならない状況にあります。

対面ビジネスからオンラインビジネスに切り替える。あるいは両方活用することでリスクを分散させることが必要になってくると思います。

コロナの収束が期待できない状況の中で、「お金の流れ」も変わってきています。

変わりつつある流れに合わせて、新しいビジネスモデルを構築していく必要があるわけです。

流れが変わったというのは飲食店、ホテルなど、色々な業界に言えます。

お金の流れが止まってしまい、世の中からお金が消えてしまったかのような、そんなイメージを持たれている方が多いと思います。

お金の流れは変わりましたが、お金がなくなったわけではありません。

ただ流れが止まり、今まで流れていたのとは別の場所に流れている状況のため目に見えにくくなっているだけです。

今までは川のように流れていた流れが、土砂崩れか何かでパタッと止まってしまった。そういう状況が起きました。

これがまさにロックダウンです。

緊急事態宣言が発出された時の状況です。

しかし、土砂崩れで水が止まったとしても水がなくなったわけではありません。

流れは別なところに向かっています。

この流れがどこに向かっているのかというと「オンライン」です。

そして「健康」です。

これらの「オンライン」や「健康」の需要が確実に高まり、今後もこの流れが続いていくだろうと考えられます。

私たちは新しい流れに適応して変化していくしかありません。

古い流れを待つのではなく、新しい流れを掴みにいくしかないわけです。

進化論で有名なダーウィンもこのように言っています。

「強いものが生き延びたのではない。変化に適応したものが生き延びたのだ」

私たちがコロナに負けずに生き残っていくためには、

• 自宅にいながら健康レベルをアップする
• 新しい変化に適応していく

この2つが必要になってくると思います。

パーフェクトブレインヘルスを実践すると自然に痩せる

コロナウィルスの影響で外出できなくなり太ってしまった方が多いという話を聞きます。

所謂「コロナ太り」です。

実は、森田敏宏先生のプログラムは「脳から健康になる」過程で痩せることもできるのです。

森田敏宏先生のトレーニングを受けて、「痩せよう！」という意志をほとんど使わずにたった3ヶ月で10kg痩せた方がいます。

この方はリバウンドもなく、禁煙もしてマラソンで20km走っています。

大分のコンビニ店員だったところから、今ではセラピストに転身しました。

この方以外にも多くの方が成果を上げています。

どうして、多くの方が成果を出すことができるのでしょうか？

森田敏宏先生のプログラムでは、毎日簡単な「あること」をやるだけで「脳のストレス」がなくなっていきます。

毎日「あること」をやっていくと「自分が痩せていくイメージ」ができます。

「痩せよう」「頑張ろう」という意志や根性は必要ありません。

頑張ったわけではなく、自然に痩せていくのです。

エネルギーレベルを安定させる

健康のためには、まずエネルギーレベルを安定させる必要があると先生はいいます。

森田敏宏先生が教えて下さる、食事の仕方、休息のとり方、水の飲み方、運動法をすることでエネルギーレベルが安定するのです。

私自身も、食事、休息、水分、運動を気にするだけで、エネルギーを持つことができるようになりました。

ちなみに私は、森田敏宏先生のやり方を取り入れてから10kg痩せて、今はもの凄くエネルギーがあります。

体重だけでなく、一番の問題は体脂肪が32％あったことなのですが、今は22％まで体脂肪が減っています。

エネルギーレベルを安定させるのはなぜ？

森田敏宏先生のプログラムでは、先ほどお伝えしたように、エネルギーレベルを安定させる必要があります。

そのために、食事の摂り方、睡眠の取り方、運動法、水の飲み方なども教えてくれます。

ではなぜ、エネルギーレベルはなぜ安定させる必要があるのでしょうか？

血糖値が変動しすぎると「インスリン」というホルモンの分泌が増えます。

インスリンは「糖を身体に蓄え、血糖値を下げる働き」があります。

つまり、インスリンの分泌が増えると血液中の糖分がエネルギーとして使われず、全部脂肪になってしまいます。

そのため、エネルギーの乱高下を抑えて安定させないと痩せることができません。

朝は元気でも、昼になってランチでパスタやご飯をいっぱい食べて、エネルギーをつけたつもりでも、眠くなって昼にはダウンすることもあります。

このように食事や運動、睡眠などの活動を注意しないと、エネルギーが安定せず、続かないのです。

脳のストレスをとることは、なぜ大切なのか？

森田敏宏先生のプログラムを実践することで、エネルギーが安定して体重も減ることはお伝えしたとおりです。

ですが、森田敏宏先生のプログラムでは「脳のストレスをとること」も大切にしています。

では、なぜ「脳のストレスをとること」が大切なのでしょうか？

ストレスが多いと「コルチゾール」と呼ばれるストレスホルモンの分泌が増えます。

このストレスホルモンが増加すると体が太りやすくなってしまいます。

つまり、ストレスを減らさないと、痩せやすい体質にならないのです。

森田敏宏先生の「脳のストレス」をとる方法はすごく簡単で、誰がやってもストレスがとれます。

しかも、短い時は5分から10分できるし、長くても30分やったらスッキリします。

運動と頭の良さは関係する

エネルギーを安定させるには運動も必要です。

昔は「運動神経が良い人は頭が悪い」という俗説がありましたが、そうではありません。

脳科学が進歩したことで「運動した方が脳に良い」ということが分かってきました。

この脳に良い運動法もパーフェクトブレインヘルスのプログラムで学ぶことができます。

ここからは、森田先生のパーフェクトブレインヘルスを学び、脳から健康になりエネルギーを安定させる方法を学んだ受講生や、やり方を学ぶことで売上を上げることができるようになった受講生のご紹介を致します。

受講者の紹介：オンライン集客、コンサルで売上を上げている元薬剤師

森田敏宏先生のパーフェクトブレインヘルスで脳から健康になる、病気にならない体をつくることを学び、カウンセリングやコンサルティングで、独立6ヶ月目で1100万円の売り上げを上げた方を紹介致します。

薬剤師として薬局に勤めていらっしゃいました。

薬局に勤めていましたが、薬をできるだけ使わない健康法を伝えたいと思い、薬局を辞め「薬を使わない健康法を広める」仕事を始めました。

仕事を辞めた時、大きな問題が1つありました。

それは、薬を使わない健康法をやりはじめたら、売り上げがゼロになったことです。

しかし、森田敏宏先生から「パーフェクトブレインヘルス」を学び、その後「Zoom集客®の学校」でも学び、オンラインで集客をして、自分の知識と健康で人をカウンセリングしたり、コンサルティングをしたりすることで売上を上げることができるようになったのです。

そして独立6ヶ月目で1100万円の売り上げを上げています。

インタビュー記事はコチラ

＞＞＞【元薬剤師】オンラインの商品化に悩んでいました 『Zooｍ集客の学校』×『東大ドクター森田先生ブレインヘルス』を学び、 売上1100万円達成！

受講者の紹介：ADHDと診断された女性

次にご紹介するのは、ADHDと診断された女性の社長です。

ADHDと診断された時に処方された薬を飲んでいたら、体の調子がすぐれなくなりました。

そのため、森田敏宏先生に相談されました。

会社を廃業しようかなと悩んでいるような状態で、「パーフェクトブレインヘルス」のプログラムを実践したら、全く症状が出なくなって、仕事が上手くいって活躍しています。

ちなみに、ADHDは注意欠陥多動性障害といって1つのことに集中できずに注力が分散する状態です。

子供で多いのが授業中じっとしていられないとかです。

これはADHDに限らず正常といわれている人でもあります

例えば、仕事している時に連絡が来たらそちらを見てしまいます。

別の方に意識が向くコトは誰にでもありますが、程度が激しいと発達障害といわれる範疇に入ります。

病気ということではなく、能力のバランスの問題です。

バランスが極端に悪いと発達障害といわれる部類に入りますが、病気ということではなく、1つの個性だと思えばいいのです。

森田敏宏先生のプログラムは「集中力を高めるためのプログラム」なのでこのような方にはうってつけです。

プログラムでやる、脳内断捨離などをすることで、集中力を高めることができます。

正常の人でもADHDといわれた人でもやるべきことは同じです。

インタビュー記事はコチラ

＞＞＞50代女性コンサルが福岡の自宅で売上1300万円達成した秘訣とは！

受講者の紹介：5ヶ月で10キロ減量した男性

この方は、太りすぎて会社を辞めないといけなくなりました。

体調が悪化して、不安に感じていたところから森田敏宏先生に学んで健康になり、今ではオンラインビジネスで売り上げをあげています。

インタビュー記事はコチラ

＞＞＞【心理カウンセラー】 『Zooｍ集客の学校』×『東大ドクター森田先生ブレインヘルス』を学び、 ７kg痩せて健康体になり売上85万円達成！

受講者の紹介：毎月売上を上げている62歳女性

森田敏宏先生の「脳から健康になる」パーフェクトブレインヘルスは「60代だから」「70代だから」という年配の方でも問題なくできます。

もともと保険の営業でしたが、リアルの集客ができなくなり、そこでオンラインに転換しました。

Zoom集客®の学校で学び、安定して稼げるようになりました。

インタビュー記事はコチラ

＞＞＞【コンサル集客】62歳の女性がZoomを使い福岡の自宅から売上2400万円達成！

最後に

「脳から健康になる」森田敏宏先生のプログラムを学び、健康で豊かになっている方は数多くいらっしゃいます。

私たちがこれからやるべきことは2つです。

1つはコロナに負けないように自宅にいても免疫力を高めて健康になれるように、その方法を身につけること。

もう1つは新しい変化に適用して、新しいお金の流れをつかんで豊かになる。

ということです。

そのためにも、意志の力や根性を使わず、脳から自然に痩せることを体験していただいて、それを家族や友達に伝えたらあなたの周りの人も健康になります。

そして、次のステップとしてビジネスとして、Zoomを使ったオンラインで自宅にいながらパーフェクトブレインヘルスのプログラムを伝え、収入を得ることができます。

健康と豊かさの両方を手に入れる。

その方法を皆さんにも学んでいただきたいなと思います。

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